sida ugu fudud ee guul lagu gaadhi karo

Gaadhida guushu waa fikrad shakhsi ahaaneed oo dhinacyo badan leh, maadaama ay kala duwanaan karto iyadoo ku xidhan yoolalka, himilooyinka, iyo duruufaha shakhsi ahaaneed. Si kastaba ha ahaatee, halkan waxaa ah qaar ka mid ah mabaadi'da guud ee gacan ka geysan kara safar guul leh: 1. Deji yoolal cad: Qeex micnaha guushu adiga oo deji yoolal gaar ah, la cabbiri karo, la gaari karo, la xiriira, iyo waqti-xiran (SMART). Inaad leedahay aragti cad oo ku saabsan waxa aad rabto inaad gaadho waxay kaa caawin doontaa inaad diirada saarto oo aad dhiirigeliso. 2. Samee maskax korriin: Kobciso maskax ku biirta waxbarashada, adkeysiga, iyo horumarinta joogtada ah. Caqabadaha u arag fursadaha korriinka una arag guuldarada inay tahay jaranjaro dhanka guusha. Qaadashada maskaxda korriinka waxay kuu ogolaanaysaa inaad la qabsato, wax ka barato dib u dhaca, oo aad ku adkaysato caqabadaha hortaagan. 3. Qorshayso oo qaado tallaabo: U kala qaybi yoolalkaaga tillaabooyin la fulin karo oo samee qorshe habaysan. Qaado tallaabo joogto ah oo ku wajahan ujeeddooyinkaaga, mudnaanta sii hawlaha oo samee horumar maalin kasta. Dib-u-dhigiddu waxay hor istaagi kartaa guusha, markaa horumari akhlaaqda oo u dhaqaaq. 4. Raadi aqoon iyo xirfado: Maal gashanaya horumarinta nafta adiga oo kasbanaya aqoon iyo horumarinta xirfado khuseeya. Si joogto ah u baro oo ula soco goobta aad xiisaynayso ama khibradaada. Ka qaybgal aqoon-is-weydaarsiyo, seminaaro, akhri buugaag, qaado koorasyo online ah, oo raadso la-talin ama hagitaan shaqsiyaad khibrad leh. 5. Qabso guuldaradda waxna ka baro: Guul-darradu waa qayb dabiici ah oo ka mid ah safarka guusha. Halkii aad ku niyad jebin lahayd dib u dhac, u arag fursado waxbarasho oo qiimo leh. Falanqee khaladaadkaaga, aqoonso meelaha aad ku hagaajin karto, oo u hagaaji habkaaga si waafaqsan. 6. Dhis shabakad taageero oo xoog leh: Naftaada ku xeeran shaqsiyaad wanaagsan oo taageeraya kuwaas oo aaminsan yoolalkaaga dhiirigelinna siiya. Ka raadso latalin shaqsiyaad khibrad leh oo ku hagi kara oo ku siin kara fikrado qiimo leh. 7. Ilaali maskaxda iyo hab-dhaqanka togan: Kobciso aragti togan oo rumayso kartidaada. Ku celceli mahadnaqa, xaqiijinta, iyo aragtida si aad u xoojiso fikirka togan. Naftaada ku hareeree saameyn togan, samee dhaqdhaqaaqyo farxad kuu keenaya, oo daryeesho wanaaggaaga jir iyo maskaxeed. 8. U adkayso: Guushu waxay inta badan u baahan tahay adkaysi iyo adkaysi marka aad la kulanto caqabadaha iyo dib u dhaca. Ku dadaal hadafyadaada, ilaali dabeecad wanaagsan, oo la qabsato xaaladaha isbedelaya. Qabsoo adkaysiga adiga oo ka soo kabanaya guuldarrooyinka iyo dib u dhaca, horayna u soco. Xusuusnow, guushu waa safar shakhsi ah, waxaana laga yaabaa inay u ekaato mid ka duwan qof kasta. Diirada saar koritaankaaga, qeex guusha shuruudahaaga, oo si joogto ah ugu dadaal inaad noqoto nooca ugu fiican ee naftaada.