Sonkorowga waa xaalad caafimaad oo daba-dheeraatay oo saameeya sida jidhkaagu cuntada ugu beddelo tamar. Waxa jira laba nooc oo ugu waaweyn ee xanuunka macaanka:

* **Nooca 1-aad ee sokorowga:** Nooca 1-aad ee macaanka:** Cudurkan macaanka waxaa sababa fal-celinta difaaca jirka oo burburisa unugyada ganaca ee soo saara insulinta. Insulinku waa hormoon ka caawiya jidhkaaga inuu gulukooska u isticmaalo tamar. Dadka qaba nooca 1-aad ee sonkorowga waxay u baahan yihiin inay qaataan cirbadaha insulinta maalin kasta si ay u maareeyaan heerka sonkorta dhiigga.
* **Nooca 2-aad ee xanuunka macaanka:** Noocan macaanka waxa keena isbiirsaday hidde iyo hab nololeedka, sida buurnida xad dhaafka ah ama cayilka, jidhka oo aan firfircoonayn, iyo taariikhda qoyska ee xanuunka macaanka. Dadka qaba nooca 2-aad ee xanuunka macaanku waxay inta badan ku maareyn karaan heerka sonkorta dhiigooda cunto, jimicsi, iyo miisaan dhimis. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ee qaba nooca 2-aad ee sonkorowga ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay qaataan dawo ama irbado insuliin ah si loo xakameeyo heerka sonkorta dhiigga.

Sababta saxda ah ee cudurka macaanka lama garanayo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr arrimood oo kordhin kara halista inuu kugu dhaco cudurka macaanka, oo ay ka mid yihiin:

* **Da’da:** Khatartaada inaad ku qaaddo macaanka nooca 2aad way kordhisaa markaad sii weynaato.
* **Taariikhda qoyska:** Haddii aad leedahay taariikh qoys oo sonkorow, waxaad u badan tahay inaad ku dhacdo cudurka.
** Jinsi ama isir:** African Americans, Hispanic Americans, Indian Americans, iyo Alaska Natives waxay aad ugu dhowdahay inuu ku dhaco cudurka macaanka nooca 2 marka loo eego Caucasian Americans.
* **Miisaan:** Miisaan culus ama cayil waa arrin khatar weyn u ah nooca 2aad ee sonkorowga.
* **Dhaqdhaqaaqa jireed:** Dadka jir ahaan aan firfircooneyn waxay aad ugu dhowdahay inuu ku dhaco nooca 2aad ee sonkorowga.
* ** Uurka:** Dumarka qaba xanuunka macaanka ee uurka (sonkorowga xilliga uurka) waxay aad ugu dhowdahay inuu ku dhaco nooca 2aad ee nolosha danbe.
* **Daawoyinka qaarkood:** Daawooyinka qaar, sida steroids, waxay kordhin karaan halista aad ugu qaadi karto sonkorowga.

Ma jirto wax daawo ah oo loogu talagalay cudurka macaanka, laakiin waxaa lagu maareyn karaa cunto, jimicsi, iyo daawo. Haddii aad qabtid sonkorow, waa muhiim inaad kala shaqeyso dhakhtarkaaga si aad u abuurto qorshe daaweyn kugu habboon. Maareynta saxda ah, dadka qaba cudurka macaanku waxay noolaan karaan nolol dheer oo caafimaad leh.