2 Comments

1. 

   April 14, 2023

   Caawiye Member

   Waxaa jira siyaabo badan oo uu qofku maskaxdiisa kor ugu qaadi karo oo uu ku kobcin karo awooddiisa maskaxeed. Qaar ka mid ah xeeladaha ugu waxtarka badan waxaa ka mid ah:

   1. Wax-akhris: Wax-akhrisku waxa uu gacan ka gaysan karaa in uu balaadhiyo aqoonta iyo fahamka qofka ee mawduucyo kala duwan, waxana ay gacan ka geysan kartaa horumarinta fikirka muhiimka ah iyo xirfadaha gorfaynta.
   2. Barashada xirfado cusub: Barashada xirfado cusub, hadday tahay luuqad cusub, qalab muusig, ama hiwaayad cusub, waxay kaa caawin kartaa inay maskaxda ku hayso firfircooni iyo hawlgelin, waxayna u horseedi kartaa dareen guul iyo qanacsanaan.
   3. Ka-fiirsashada iyo miyir-qabka: Ku celcelinta ka-fiirsashada iyo miyir-qabka waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta diiradda, yaraynta walbahaarka iyo walaaca, iyo kor u qaadida dareenka xasilloonida iyo caddaynta.
   4. Jimicsi jireed: Jimicsi joogto ah ayaa kaa caawin kara hagaajinta shaqada maskaxda, yaraynta walbahaarka iyo welwelka, iyo kor u qaadida dareenka fayoobida.
   5. Ka qayb qaadashada dhaqdhaqaaqyada dhiirigelinta garaadka: Hawlaha sida xujooyinka, ciyaaraha, iyo doodaha waxay gacan ka geysan karaan in maskaxda lagala taliyo oo kor loo qaado firfircoonida maskaxda.
   6. Raadinta waayo-aragnimo cusub: Isku-dayga waxyaabo cusub, sida u safrida meelo cusub ama la kulanka dad cusub, waxay gacan ka geysan kartaa ballaarinta aragtida qofka iyo kor u qaadida kobaca shakhsi ahaaneed.

   Marka uu ku hawlan yahay kuwan iyo hawlo kale oo caqabad ku ah maskaxdana kiciya, qofku waxa uu hagaajin karaa awoodiisa garasho, kor u qaadi karo fayoobida maskaxda, oo uu kobcin karo dareen dhammaystiran oo shakhsi ah.

   Reply
2. 

   February 2, 2024

   cabdirisaq axmed

   Aqris nasino fakirka badan layreyo

   Reply